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Autohypnose : 20 exercice pour se sentir mieux 
Antoine GARNIER
Type de document: livres
livres
Afficher "Autohypnose : 20 exercice pour se sentir mieux"
Auteur(s)
Antoine GARNIER
Editeur(s)
Hachette
Année
2018
Résumé
Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que vous en ressentez le besoin : se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réduire son appétit, mettre fin à une mauvaise habitude... Découvrez les bienfaits de la méthode idéo-corporelle. Evacuez vos angoisses et votre stress. Pratiquez l'autohypnose pour réguler votre sommeil. Débloquez vos tensions et relaxez-vous. Profitez d'une séance d'hypnose pour vous sentir libéré.
Nouveauté
Non

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